Paslaugos ir kainos
Šeimos ir porų konsultacijos
Santykis retai suyra dėl vieno ginčo. Jis suyra dėl to, kas nepasakyta po ginčo - kaukės, kurias užsidedame, kad neskaudėtų dar labiau, ir kurios laikui bėgant tampa sunkesnės už bet kokią tiesą. Diena po dienos abu nešiojate šias kaukes vis „geriau“, kol vieną rytą pastebite, kad kalbatės su žmogumi, kurio realiai jau nebematote - o tik jo apsaugą.
Porų konsultacija ir šeimos konsultacija nėra apie tai, kaip greičiau susitaikyti ar rasti kompromisą dėl konkretaus ginčo. Greitas susitaikymas dažnai reiškia tik naują sluoksnį ant tos pačios nepasakytos tiesos. Todėl mūsų darbas nėra gesinti gaisrus: yra trys konkretūs veiksmai, kuriuos mokomės atlikti kartu, sąmoningai ir pakartotinai, kol jie tampa įpročiu, o ne pastanga:
❖ Rasti gilumines priežastis. Ginčas dėl indų retai yra apie indus. Einame ten, iš kur konfliktas iš tikrųjų kyla - dažnai gerokai giliau, nei atrodo iš pirmo žvilgsnio, į senus įsitikinimus, baimes ar nepatenkintus poreikius, kurie kartojasi skirtingomis temomis metai iš metų.
❖ Nusiimti kaukę ir būti atviru. Ne tam, kad kitam būtų patogiau, o todėl, kad kaukė, dėvima prieš partnerį, galiausiai atskiria labiau nei bet kuri tiesa, kurią ji dengia. Tikras artumas prasideda tada, kai leidžiate save pamatyti tokį, koks esate -ne tokį, koks „turėtumėte" būti, kai leidžiate sau būti pažeidžiamume.
❖ Išsakyti savo tiesą ir išgirsti kito. Mokotės ne tik pasakyti, ką iš tikrųjų jaučiate, bet ir priimti, kad kito žmogaus tiesa bei emocija turi tokią pat teisę egzistuoti, kiek ir jūsų - net kai ji visiškai kitokia, net kai ji jums nepatogi ar sunkiai suprantama.
Šis konsultacinis procesas retai vyksta tiesia linija. Kartais viena sesija nuves toliau, nei tikėjotės; kitą kartą teks grįžti prie to paties sluoksnio dar kartą, kitu kampu. Tai natūralu - santykis, kuris kurtas metų metus, neperkuriamas per vieną pokalbį.
Šeimos ir porų konsultacija Jums reikalinga, jei:
Įvadinė konsultacija porai/šeimai, 60 min.
❖ Jaučiate, kad po kiekvieno ginčo lieka nepasakyta tiesa - ne dėl to, ką pasakėte, o dėl to, ko nepasakėte.
❖ Norite nusiimti kaukę, kurią nešiojate net prieš artimiausią žmogų.
❖ Esate pasiruošę mokytis sakyti savo tiesą taip, kad ji nebūtų nei kaltinimas, nei gynyba.
❖ Esate pasiruošę priimti, kad partneris turi teisę jausti tai, ką jaučia - net kai tai jums nepatogu ar nesuprantama.
Šeimos konsultacija ir porų konsultacija nėra ženklas, kad santykis silpnas. Tai ženklas, kad jis jums vis dar svarbus pakankamai, kad būtumėte pasiruošę dirbti, o ne tiesiog laukti, kol praeis savaime.
5 konsultacijų paketas (75 min.)
Kaina: online - 65 eur, gyvai - 75 eur.
Abu partneriai/šeimos nariai pristato savo požiūrį į situaciją
Įvertiname, ar formatas ir tempas jums tinka
Be įsipareigojimo tęsti
9 konsultacijų paketas (75 min.)
Kaina: online - 648 eur, gyvai - 720 eur
75 min. konsultacijos
Konsultacija vyksta kiekvieną arba kas antrą savaitę.
Galima įsigyti dalimis: 3 x 221 eur (online), 3 x 250 (gyvai)
Ši tema tikrai nėra abstrakti - tai kasdienė realybė. Pagal naujausius Eurostat duomenis, Lietuva pagal skyrybų skaičių yra antroje vietoje visoje Europos Sąjungoje, priekyje mūsų tik Latvija. Šimtui kasmet sudaromų santuokų Lietuvoje tenka apie 52 skyrybos - vadinasi, daugiau nei kas antra santuoka baigiasi ne taip, kaip buvo norėta. Kasmet apie 6 000 vaikų Lietuvoje lieka augti be vieno iš tėvų, o nuo Nepriklausomybės atkūrimo Lietuvoje užaugo daugiau nei 220 tūkstančių jaunų žmonių, kurių vaikystę paženklino tėvų skyrybos. Šiandien jie patys tuokiasi ir kuria šeimas - dažnai net nepastebėdami, kiek daug iš tos senos patirties atsinešė su savimi.
Dar įdomesnis reiškinys: dažniausiai skyrybų sprendimą priima ne tie, kurie kartu išgyveno vos kelerius metus, o tie, kurie santuokoje praleido dešimtmetį ir daugiau - tokių atvejų daugiau nei pusė. Ir šį žingsnį dažniau žengia moterys: joms priklauso apie du trečdaliai visų iniciatyvų nutraukti santuoką. Tai retai būna impulsyvus sprendimas - dažniau tai metų metais kaupęsis, niekada balsu neišsakytas nepasitenkinimas, kuris galiausiai pasiekia ribą, iš kurios nebegrįžtama. Panaši tendencija matoma ir pasaulinių tyrimų mastu: dešimtmečius trunkantys poros stabilumo tyrimai (pvz., J. Gottmano JAV atliktas ilgalaikis tyrimas) rodo, kad santuokas dažniausiai griauna ne vienas didelis konfliktas, o metai metų nesibaigiančios kritikos, gynybos ir emocinio nutolimo, kuris niekada nebuvo pasakytas garsiai tada, kai dar buvo laiko jį pakeisti.
Būtent todėl šią problemą verta spręsti anksti, o ne tada, kai jau stovima ant skyrybų slenksčio. Šeimos konsultacija ir porų konsultacija nėra kraštutinė priemonė paskutinei minutei - tai erdvė, kurioje galima sustoti dar prieš pasiekiant tašką, iš kurio kelio atgal nebelieka. Svarbiausia, ką šis procesas duoda porai, yra ne technika ar patarimas, o gebėjimas iš tikrųjų suvokti vienas kito poreikius - tuos, kurie metų metais liko nepasakyti, nes atrodė per maži, per nepatogūs ar tiesiog nebuvo tinkamo laiko juos ištarti. Kai abu partneriai išmoksta girdėti, ko kitam iš tikrųjų reikia - o ne tik reaguoti į paskutinį pasakytą žodį - santykis gauna naują galimybę.
Kodėl šeimos / porų konsultacija yra tokia aktuali?
Kaina: online - 380 eur, gyvai - 425 eur
75 min. konsultacijos
Konsultacija vyksta kiekvieną arba kas antrą savaitę.
Galima įsigyti dalimis: 2 x 200 eur (online), 2 x 225 (gyvai)
Susisiekime:
Konsultacijos:
nuotoliu/online (Zoom, Google Meet, El. laiškai)
gyvai (Utena, Anykščiai, Kaunas, stovyklos)
Kontaktai:
ingrida@somaterapija.lt
Ingrida Kondrotienė
ingrida@somaterapija.lt
+370 603 91 603
Ind. veikla Nr. 1500520
Darbo laikas:
Darbo dienomis 10:00 - 20:00
Šeštadieniais - pagal susitarimą
Sekmadieniais - laikas sau ❤